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禁煙へのステップ
コミキ
（2019年12月16日 11時52分） |
| 禁煙へのステップを提案致します。 1.人と会う、または、一時的に接近する前(電車乗る前など)は、喫煙しないようにする。(サードハンドスモークの影響を受けた不機嫌な非喫煙者のマナーから逃れ、人間にたいしての信頼感を取り戻す。 これによって人の忠告に耳を傾けるようになます。) 2、人と長時間一緒にいる前は(家庭や勤務場所に入る前)は喫煙しないようにする。(非喫煙者はサードハンドスモークの影響でミスを多発します。非喫煙者はこの事を補うために反抗的な態度を見せる事をがある。このような状態で喫煙者はなだめ役を受け持つ境遇を経験して、これ以外の境遇【人からなだめられる等の逆の立場】を 受け入れられなくなる傾向を私は感じます。これを防げると思います。) 3、なるべく喫煙している時間を増やす。(1.2.で示した喫煙者の性格に良い傾向を与える境遇を増やす。1日おき、または自分で決めた間隔で禁煙を実施する。) 4、たばこを吸わないようにする。 喫煙者の皆さん、どうぞ、これらのステップを試してみてくだだい。 |
| この投稿に対する 返信を見る (26件) |
| ■ 35件の投稿があります。 |
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| 【34】 |  |
RE:禁煙へのステップ
Piro３ (2020年01月08日 09時01分) |
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| これは 【33】 に対する返信です。 | |||
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今日から貴女を強敵（と書いて友と読む）と呼ぼう（ナンで敵やねんｗ ＞4 また吸うかもしれないけど許せ！とりま1日1日を引き延ばし続けるのみ。 これ↑がこのトピの答えなのでしょうｗ 問題はこれをどう継続させるか！ですが、それも友は ＞2 １日成功したら１００円貯金する（36,500円でちょっと旅行行くとか夢みる）←これ結構よかった この↑様に【目的をハッキリと持つ事】でクリアーしています。 目的を持ち達成に向かう為に今、何をすべきかを考えるのです。 それは人生における全てに対応する成功の方程式なのです。 １６つ 【禁煙とは！禁煙にあらず！】 ＞※同じ病気で倒れる有名人続出（KEIKO 野球のキムタクなど （なんだそっちのキムタクかよ）と思ってしまったあの時の俺と 今日のレスを書いた俺を誰が許してくれるのだろう。。。（ナナメ上 |
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| 【33】 |  |
RE:禁煙へのステップ
きょんきょん (2020年01月06日 23時13分) |
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| これは 【31】 に対する返信です。 | |||
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皆さん初めましてです。 ぴろさんご無沙汰です。 レデース枠でお邪魔しますｗ ＞ナゼ 1 持病の頭痛で頭痛外来受診 2 特に異常なさそうだけど一応頭のMRIでも撮ってみようョ 3 未破裂脳動脈瘤あった！ 4 破裂したら命の危険もしくは助かってもしょうがいをもった余生かも 5 破裂しないかもしれないけど破裂するかも 6 破裂するかもだけどしないかも 7 もう明日死ぬかも 瞬間で4567無限ループしたのでOP決定！ （ちなみに頭痛と脳動脈瘤は全く関連性なしｗ） そして ※タバコ吸うと加齢とともに破裂リスク上がる※ ※OP前検査入院とかOP入院の時だけでもいいからおタバコはお控えクダサイ※ ※なんかそのころやたらと同じ病気で倒れる有名人続出（KEIKO 野球のキムタクなど）※ 怖かったですｗ ＞どの様に 最初の目標は1週間のみ。 それで再開するよてーだったｗ 1 全部破棄（タスポ切断、手元の煙草、ライター全品、灰皿、喫煙に関するすべてをまず破棄） 2 １日成功したら１００円貯金する（36,500円でちょっと旅行行くとか夢みる）←これ結構よかった 3 パチ屋ではひたすらガム。 （かみかみかみかみかみかみかみかみすることで口寂しさを紛らわす） 4 また吸うかもしれないけど許せ！とりま1日1日を引き延ばし続けるのみ。 他人の吐いたニコチンにホンワカする時期は過ぎ ある時ふと 「あ、いけるわ」 そう思った頃、自然と貯金しなくなってました。 （26000円くらいだったかな？） 後日 ストレスの塊になったとき 「タバコ吸ってスッキリしたんねん、チキショーーー！」 と思ってコンビニ行ったけど ライター選んでる時点で変に冷静になって。いやもったいなくて買えずｗ諦めました。 いまだに吸った夢みますよ。 起きたとき 「は？」 ってなりますね＾＾； 別に無理に禁煙すすめないですし 成功したことの自慢みたいだけど、 吸わなくなって違う世界をみたので書いてみました。 長文失礼しました。 |
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| この投稿に対する 返信を見る (2件) | |||
| 【32】 | |
RE:禁煙へのステップ
Piro３ (2020年01月05日 22時21分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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１５つ 【禁煙外来には行くな】 私の知人限定ですが禁煙外来に行った５人が５人とも現在は喫煙しています。 他人にナンとかして貰おうとゆう弱い気持ちがダメなのではないかと推測されます。 出来る奴は何に頼らずやり遂げる。これは人生の基本ではないでしょうか。 すなわち、禁煙外来に行くなとゆうより、本気で止めたいなら行く必要が無いとゆう事です。 禁煙外来は時間とカネの無駄と知るが麻雀。 麻雀？(｀・ω・´) |
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| 【31】 | |
RE:禁煙へのステップ
Piro３ (2020年01月05日 21時51分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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禁煙成功者のレデースあんどジェントルメン ナゼ止めたのか。どの様に止めたのか。など有りましたら暇な時にでも 書き込んでみたらいいじゃない (｀・ω・´) |
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| 【30】 | |
RE:禁煙へのステップ
Piro３ (2020年01月05日 21時47分) |
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| これは 【25】 に対する返信です。 | |||
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おお〜〜 アナタも元喫煙族（＆現米津ラブ）ですか〜 いや本当に目覚めた時にあれ？いつ吸ったんだ？？って混乱する。 数年（吸う年ｗ）経っても体から完全に抜けない。 マジでタバコは麻薬の一種なんだと実感してゾッとする瞬間。 |
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| 【28】 | |
RE:禁煙へのステップ
Piro３ (2020年01月05日 21時39分) |
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| これは 【27】 に対する返信です。 | |||
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＞良い事ずくめに気づく いやこれは本当に止めた奴だけの特権ですなｗ ＞パチ屋には２度と行けない いや…これは…どうかな。。 |
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| 【27】 |  |
RE:禁煙へのステップ
いえのもの (2019年12月28日 23時21分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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禁煙へのステップ。 １、電子タバコへ移行。 ２、ノンニコチンタバコへ移行 ３、フリスクへ移行。 ※３箱半(70本)／日、なオレはこうだったｗ 最初プルームテックとかマジで吸った感じしなかったですｗ ４、他人のタバコ臭がくっそ嫌いになる、ゲロ吐くレベル。 ５、吸い殻ゴミも出ず、部屋の換気も必要なく、車内もクリーン。 良い事ずくめに気づく。 パチ屋には２度と行けない。 |
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| 【26】 |
RE:禁煙へのステップ
コミキ (2019年12月27日 16時26分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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3、なるべく禁煙している時間を増やす に訂正致します。 |
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