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【84】 | RE:Down,down,down! はぐれベス (2012年08月11日 02時04分) |
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え・・・笑夏さん? @笑@ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ (゜Д゜) < ヴァ―――ッ! | ~SUMMER~ \_______/ ∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ /は\ | 声が漏れてるよぉ! > (Д゜ ) \_________/ 〓BESS〓 @笑@ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ (゜Д゜) < あらいけないw | ~SUMMER~ \_______/ ∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ /は\ | 笑夏さん!顔ッ!顔ッ! > (Д゜ ) \___________/ 〓BESS〓 @笑@ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ (^▽^)ノ< 気をつけなきゃ♪ | ~SUMMER~ \________/ ・・・ほっ。 笑夏さん、こんばんは! >もうお腹凹んでますね^ ^ ははっw AAだけですよ!本物はもうちょっとポコっています! >変動があるから、たまたまかもしれないけど、一喜一憂してしまう^ ^; 分かるなぁー。私も100g単位で『減った!』とか言っちゃってましたよ。 それぐらいヤクルト1本でも変わるんじゃね?みたいな。 >やってるのは、ちゃんと鼻から息を吸って、口から吐いてますからね^ ^; 今日、ちょっとやってみたらクラッときました。 酸欠・・・ |
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【115】 |
笑夏’ (2012年08月11日 21時56分) |
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これは 【84】 に対する返信です。 | |||
ベスさん、お部屋の皆さん、こんばんは(^▽^)/ ここ・・すごく賑わって進みが早いですね〜♪ ベスさん、いつも楽しいAAありがとうございます。 私もこんなの書けたら楽しいんだろうけど・・ なかなか・・・ またチャレンジしてみたいと思いますが。。。 >分かるなぁー。私も100g単位で『減った!』とか言っちゃってましたよ。 > >それぐらいヤクルト1本でも変わるんじゃね?みたいな。 ベスさんでもそうでしたか^ ^ 私もちょっと減ったのは・・最近夕食の御飯食べないせいかも。。。 やっぱ、夜ごはんなしで、それ以後も間食しないと痩せやすいかも。 >今日、ちょっとやってみたらクラッときました。 > >酸欠・・・ 私はまだそこまでやれてないです^ ^; でも、ジムでエアロしてても、すぐに息切れしちゃうんですよ。。。 クラクラする時も・・・ 呼吸が浅いせいです。。。 なので、腹式呼吸が自然に出来るようにして、たくさん酸素を取り入れられるようにしたいなぁ〜 私の事なんで、成果は期待しないで下さいね〜 今度は、違う話もしたいと思います(⌒∇⌒)ノ""マタネー!! 編集) 天使のとこに入れて頂いて恐縮です^ ^; |
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