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RE:なんでもあり!

チェグクソン(う) (2024年06月25日 08時54分)
眠剤を飲んだほうがいいですよ?私はかれこれ20年以上?
飲んでます?自律神経が悪いので!薬無しでは眠れません?
普通の内科では2週間分しかもらえませんが!精神科に行けば!2ヶ月分もらえます?歳を取ると!眠れなくなるのは?
よく?ある!ことですよ!!! え?

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RE:なんでもあり!   編集  評価

いきたなまごみ (2024年06月25日 20時53分)

睡眠薬は副作用が怖いから手を出せない。逆に勤務中に強烈な眠気に襲われる不安のほうが大きいから。地道に睡眠サイクルをしっかり守りたい。夜10時就寝朝5時起床に!
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