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【1146】 | RE:☆だんご屋☆ んぽ♪ 桃子 (2018年04月16日 13時44分) |
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[壁]'(ェ)')チラッ みなさん、こんにちは♪ 気持ちいい季節になりましたねー(*´∀`) ただ、今後も気温の変動が大きいようなので体調管理に気をつけてくださいね。 んで、んぽ子ちゃん。 そりゃ慢性の便秘ちゃんだなw バランスのとれた食事だけではなく、適度な運動も大事かと。 食材ならごぼうなどもいいし、ほぼカロリーのないきのこ類もオススメ。 CMで、毎朝どっさり!って、飲むだけの紅茶?よくやってるけど効くのかな( ̄▽ ̄;) 私は不要なので試してみてくれw 便秘って程度にもよるけどかなり辛いみたいだね、何とか改善できるといいねー。 お腹の脂肪もとれやすくなるかもよ(^w^) |彡サッ! |
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【1147】 |
ツカンポ♪ (2018年04月17日 08時21分) |
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これは 【1146】 に対する返信です。 | |||
あ、どうも。ストックタイプのんぽです((汚 ひめたろう >きのこ類もオススメ。 シイタケでええのか おらもいい歳になってしまったので食生活を本気で考えねば… >飲むだけの紅茶? ネットで見たけど、そこまで重度じゃないしw 薬で落とすと、ますます腸が働かなくなるとか書いてたし てか確かに運動不足の要因は大きそうだよね。 んぽ家から歩いて2分のところに近々、ジムができるみたいだから オープンしたら週1で通おうと思ってるのだ♪ んで、スロット勝てねえほうのアドバイス…( *´艸`) それと、いつの間にか杏子引いてたんだなw 相変わらず、こっそりひっそりやなw さて仕事へ(時間やばw |
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