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【6420】 |
ころころ (2011年02月10日 09時14分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
お部屋の皆様、おはようございます。 晴天の大阪です。 週の始めに比べてやはり、風が冷たく寒さが戻って来た気が致します。 三寒四温。一雨ごとに春が近付いて来るのでしょうね(^^) では、本日も頑張りましょう〜〜〜♪ ....((((*.-.)ころ |
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【6419】 |
ゴールデンゼウス (2011年02月09日 19時07分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
ハチミミさん、こんばんは。 先日は遅くまでご苦労さまでした。 体調を崩されていたので心配してましたが、ホントに病気だったの? というくらい元気で安心しました。 パチについては、決して難しいことはないんですが、あれは慣れるのに少し時間がかかるかもしれません。 しかし、あのことを頭に入れておくと、勝率が大幅に変わってきますよ。 又、お会いする機会があれば楽しく一杯やりましょう。 Z |
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【6418】 |
ゴールデンゼウス (2011年02月09日 19時01分) |
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これは 【6398】 に対する返信です。 | |||
ころちゃん、ばんちゃ。 >外食でのお祝いいいですね〜(^^) >遅ればせながらお連れ様のお誕生日おめでとうございます♪ ありがとね^^ >旅行が今回のプレゼントとなりましたか(^^) >来月は学生なんかが休みに入るので、飛行機などは >もういまから予約しなきゃいけないかも知れないですね〜。 大丈夫でし。 モルディブ、タヒチには学生なんか行かないよ。 あの辺はGWとか盆休みとか年末年始には多少混むけど、それ以外は全然平気でし。 >う〜〜〜ん、鋼牙の性格がなんか、やだった・・・・(笑)。 性格悪いのは最初だけでし。 あとはカオルには優しいの。 最後に鋼牙を救うのはカオルでし。 涙もんだよ。 >小さすぎてですか?(笑) というより、ホテル自体が結構ハデハデだったから、気付かなかった。 >オフ会では私と連れパチした人はたいてい負けないみたいなんですよね。 >2日目は私が行けなかったせいかも??(^m^*)ぷぷ そうなの? 2日目に行った店は相性悪かったよ。 激熱リーチ3回外してイヤになった。 普通は最初の1回目で当るのに・・・フン >少しはずれの道を行くと大阪のアキバ、日本橋があります〜♪ >メイド喫茶やオタク専門の通りがあったり、そこからまたまた少し歩くと、 >大阪の上野、パチのメーカー街に出ますよ〜(^^) 私がいつも泊まってる場所は、隣がピンクサ○ン、後ろが連れ込みホテルで反対側がソープ○ンドでし。 その場所から1分で日本橋の電気街でし。あの界隈のパチ屋は大体よく知ってますよ ププ >新世界の通天閣で掘りの深〜〜〜い(笑)土踏まずのビリケンさんも見ました? それ知らない。 顔が濃いのか? Z |
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【6417】 |
ころころ (2011年02月09日 17時58分) |
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これは 【6416】 に対する返信です。 | |||
>チョコレートマンか??www 誰だよ!そりゃ(笑) さて、そろそろ終了(^^) お菓子の安売り店で板チョコ買って帰ろう〜っと♪ また明日です〜♪ ....((((*.-.)ころ |
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【6416】 |
ポテトサラダ好き (2011年02月09日 17時55分) |
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これは 【6414】 に対する返信です。 | |||
↓ チョコレートマンか??www (*^^*)ポッ |
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【6415】 |
ころころ (2011年02月09日 17時54分) |
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これは 【6413】 に対する返信です。 | |||
>↓ ・・なんだ??このアイコンは?? OOOのタジャドルコンボだよん♪ これまで出たコンボで一番かっこええ〜(^-^人)♪ ....((((*.-.)ころ |
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【6414】 |
ころころ (2011年02月09日 17時52分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
14日も近い為コンビニでもスーパーでも売り場には様々なチョコレートが。 人にあげるより自分で食べてみたいものがいっぱいです(^^) ここで、チョコについての蘊蓄を〜♪ ☆チョコレートの成分と効能 ●ポリフェノール チョコレートの原材料であるカカオにはポリフェノールがたっぷり含まれています。ポリフェノールは活性酸素を除去する働きがあり、生活習慣病の予防に効果的と言われています。 ●テオブロミン 大脳を刺激して集中力や記憶力、思考力を高め、やる気が出てきます。カフェインと同じようなものですが、カフェインも興奮作用が緩やかですね。また、自律神経を調節する作用もあるので、リラックス効果も期待できます。 ●ブドウ糖 その脳にとっての唯一の栄養素がブドウ糖です。脳の働きをよくするエネルギー源となるだけでなく、脳の神経伝達物質・アセチルコリン生成の手助けもします。 ●食物繊維 チョコレートの特徴は食物繊維が豊富なこと。板チョコレート1枚には約2gの食物繊維が含まれているんですよ。便通を改善し、肥満防止や大腸ガン予防に効果的です。 ●ビタミン・ミネラル類 チョコレートには脳の代謝に必要な栄養素のビタミンEやナイアシンなどのビタミン類や、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルも豊富に含まれています。また、カテキンやアントシアニンなどもボケ防止に効果があるとされています。 ☆カカオ豆の主な栄養成分 ●カリウム 含有量はカカオ豆100g中745mg。マグネシウムと並び、特に多く含まれています。ナトリウムの排出を促す働きがあり、塩分の摂り過ぎで生じる高血圧や脳卒中を防ぎます。 ●マグネシウム 含有量はカカオ豆100g中356mg。骨の成分や神経調整作用があります。 ●銅 カカオ豆100g中2.8mg含まれています。鉄が体内で利用されるのを助けたり、骨や血管を強くする働きがあります。 ●亜鉛 カカオ豆100g中5.4mg含まれています。タンパク質を作り出したり、代謝に関わって発育を促したりします。また、味覚や嗅覚を正常に保つ働きがあります。 ●鉄 カカオ豆100g中4.2mg含まれています。赤血球のヘモグロビンを構成するために不可欠な成分です。貧血に効果的ですよ。 ●食物繊維 カカオ豆には4種類の食物繊維が含まれています。その内訳は、リグニン(52.9%)、ヘミセルロース(23.7%)、セルロース(15.7%)、水溶性難消化性多糖類(7.7%)となります。一番多いリグニンは、便通の改善、胆汁酸や発ガン物質の吸着などの効果があると言われています。 チョコレートていいこと尽しやん♪ ....((((*.-.)ころ |
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【6413】 |
ポテトサラダ好き (2011年02月09日 17時53分) |
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これは 【6412】 に対する返信です。 | |||
↓ ・・なんだ??このアイコンは?? (*^^*)ポッ |
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【6412】 |
ころころ (2011年02月09日 11時48分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
>素直じゃんwww あい。なんせ調子悪いもんで(爆) 2036年だと、まだ生きてるかなあ、私?w 使用済み鉛筆のゴミをその日まで世界中から集めておくのかしら?www 鉛筆なんて、まず社会人で使う人はごくごく一部の職業の人だよねぇ(笑) 漫画家とかw ....((((*.-.)ころ 編集) >レスポンスが悪い・・・ ごめんね〜(笑) ちょっと作業もしながらだったのでw いってら〜(^^)ノ |
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