■ 5,345件の投稿があります。 |
【5095】 |
エリカ☆ (2006年11月08日 03時43分) |
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これは 【5093】 に対する返信です。 | |||
>有酸素運動ですね...30分ぐらいから効果が出てくるようで。 でもエアロバイクでもきついです。私は15分が限界です。(負荷にもよりますが) 食事制限...ハンバーガーなどは高カロリーなので、気をつけないと。 ラーメンのスープも! って、ご存知でしょうけど。しかしつらいものが。(;^_^A さて、そろそろおひらきにしましょうか? 今夜は、ぷよ吉さんが「〆当番」を(笑 |
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【5094】 |
ぷよ吉 (2006年11月08日 03時39分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
エリカさん、明日仕事大丈夫ですか。 今、気付いたらもう3時40分 寝てる時間ないんとちゃいますか??? |
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【5093】 |
ぷよ吉 (2006年11月08日 03時36分) |
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これは 【5092】 に対する返信です。 | |||
>う〜ん、予防方法とかは?? ないのでしょうか。 予防はカロリ−を抑える・よく運動(有酸素)する 食事制限この3点だけでも全然違いますよ 今、全国に予備軍がかなり居てるみたいです。 |
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【5092】 |
エリカ☆ (2006年11月08日 03時30分) |
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これは 【5091】 に対する返信です。 | |||
う〜ん、予防方法とかは?? ないのでしょうか。 アルコール・炭酸飲料を控えるとか... 親戚は、変わった名のお茶を! 思い出せないけれど...薬のような味のお茶を購入して、煎じておりました。 糖○秒が原因で、膝も曲がっております。(汗) ぷよ吉さん、気をつけて。。。って、どうしようもないか。。。(゜-Å) ホロリ |
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【5091】 |
ぷよ吉 (2006年11月08日 03時25分) |
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これは 【5089】 に対する返信です。 | |||
>自分で打ってはりました(苦笑) >手馴れたもんらしいですよ。重度です。(汗) そうです。あれは、決められた量を 朝・昼・晩と自分で打たんとあかんのですわ。。。 まあ血管注射じゃないんでちょっと練習したら 自分で打てるみたいですよ。 いずれ私も・・・ |
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【5090】 |
ぷよ吉 (2006年11月08日 03時21分) |
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これは 【5088】 に対する返信です。 | |||
>何だか、ぷよ吉さんと本音トークをするのは...初めてかも? 確かに!!! 今日みたいな日(誰もいない)珍しいですね。。。 |
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【5089】 |
エリカ☆ (2006年11月08日 03時21分) |
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これは 【5087】 に対する返信です。 | |||
>私の通っている病院は腹に打ってましたよ。 自分で打ってはりました(苦笑) 手馴れたもんらしいですよ。重度です。(汗) |
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【5088】 |
エリカ☆ (2006年11月08日 03時18分) |
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これは 【5086】 に対する返信です。 | |||
>ならば、これからの季節はつらいですね。。。 その通りです。冬場は特に...腰に筋肉をつけて、カヴァーしておりますが... ビルダーは意外と多いのですよ。腰痛持ちが...(汗) 知り合いの女性でも。子供が産めないぐらい、腰痛が酷い人も。( ̄▽ ̄‖) 何だか、ぷよ吉さんと本音トークをするのは...初めてかも? らん太郎さんとは、何度かありましたが。 |
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【5087】 |
ぷよ吉 (2006年11月08日 03時15分) |
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これは 【5085】 に対する返信です。 | |||
>そうでしたか...うちの親戚にも外で「小」をすると、アリが集って来る人が... うちの父親がそうでしたよ。(笑) >インスリン注射で腕は針の穴だらけ(汗) 硬くなってるし...遺伝だそうです 腕に打ったれてるんですか??? 私の通っている病院は腹に打ってましたよ。 ちなみに私はまだ注射はしてません。 飲み薬の軽いやつでまだなんとか保ってます。 |
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【5086】 |
ぷよ吉 (2006年11月08日 03時09分) |
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これは 【5084】 に対する返信です。 | |||
>洗面所でかがめないのですよ...顔を洗う時に! >靴を履く時も...しかし、昼頃には体が対応してくるのか...柔らかくなります。 ならば、これからの季節はつらいですね。。。 |
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